Bebidas integradas a tu Dieta alimenticia

BEBIDA PARA ACELERAR EL METABOLISMO:

1 Cucharada de miel
1 Taza de mango
1/2 taza de yogurt
1/2 Taza de Te Verde
1 Taza de hielo

BEBIDA PARA DESINTOXICAR:

2 cucharaditas de jugo de limón
2 cucharaditas de jengibre
1 pieza de manzana
1 pieza de pera
1 pieza de zanahoria
1/2 taza de agua

 BEBIDA PARA DISMINUIR PANCITA:

1 Cucharadita de aceite de linaza
1 Taza de mora o fresa o frambruesa
3/4 Taza de yogurt
1/4 Taza de agua

BEBIDA PARA REDUCIR GRASA CORPORAL

1 Cucharada de semillas de chia
1/2 pieza de plátano o banano
1 Taza de frutos rojos
3/4 Taza yogurt
3 a 5 Cubos de hielo

BEBIDA PARA DORMIR

1 Cucharadita de Ajonjolí
1 Cucharadita mantequilla de maní
1/4 Taza cereza
1/2 pieza de plátano o banano
1 taza de leche de almendras