La siguiente es una bebida que puedes llevar contigo cuando sabes que no tendrás facilidad de consumir algo nutritivo donde estarás.
Sus ingredientes pueden ser los que estén de temporada, solo tener presente incluir verduras, frutas, semillas, sabila y si es del gusto adicionarle 2 cucharadas de yogurt sin azúcar y como endulzante stevia.
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